Хочете подивитися особисто що та як?
Так ми вас вже зачекалися - приходьте в гості самі та з друзями ;)
Спортивный клуб
На воркшопе прокачаем не только мышцы, но и ум, и волю, дух — все то, что определяет настоящих мужчин.
Если вы давно планируете ворваться в ЗОЖ и покорить тренажёрку, но все некогда и не с кем, то вот он — ВАШ ЗНАК! Ваши идеальные тренировки начинаются уже. Надо только записаться на спортивный воркшоп в Одессе.
Мы запускаем программу из 12-ти занятий для парней с базовой физподготовкой и большим желанием стать лучше, сильнее, круче. И это не только про тело! На воркшопе прокачаем не только мышцы, но и ум, и волю, дух — все то, что определяет настоящих мужчин.
А еще будем общаться, вместе делать добрые дела, выедем на природу с ночевкой — палатки костёр, гитара, царская уха, все дела
А еще будем общаться, вместе делать добрые дела, выедем на природу с ночевкой — палатки костёр, гитара, царская уха, все дела
ЧТО БУДЕТ?
Упражнения на турнике, жим штанги
Брусья, гантели — разводка
Любимый футбик
Упражнения с весом: базовые упражнения, становая тяга, тяга штанги к подбородку, жим сидя и др.
Тренировка для ног
Велопрогулка
Волейбол на пляже
Это все про вас?
Вы хотите использовать один вечер в неделю с пользой для своего тела - велкам!
Запись открыта
Запись открыта
Хотите посмотреть лично что да как?
Так мы вас уже заждались — приходите в гости сами и с друзьями ;)
Спасибо, скоро с вами свяжемся)
Увидимся на старте проекта «Спортивный клуб»
А еще будем общаться, вместе делать добрые дела, выедем на природу с ночевкой — палатки костёр, гитара, царская уха, все дела